Диета при камнях и песке в почках

 

>

Дата: 26 Авг 2011

Мочекаменная болезнь – заболевание, характеризующееся образованием камней и песка в почках и/или остальных органах мочевыделительной системы. Мочекаменной болезни подвержены все возрастные группы – начиная от новорожденных и заканчивая пожилыми людьми. Как правило, от возраста больного зависит тип мочевого камня. Для старшего возраста характерны мочекислые камни. Реже встречаются белковые камни. Следует отметить, что более 60% всех камней в своем составе смешанные. Практически всегда мочевые камни образовываются в почках. Камни в мочеточнике и мочевом пузыре носят характер вторичных, а именно спустившихся из почки. Встречаются как мелкие камни (до 3 мм), так и крупными (до 15 см), есть описания камней, которые весили по нескольку килограммов.

Причины мочекаменной болезни

Основной причиной образования почечных камней является нарушение обмена веществ. В особенности изменение химического и водно-солевого состава крови. Но мочекаменная болезнь не начнет развиваться без присутствия предрасполагающих факторов:

  • наследственность;
  • хронические заболевания ЖКТ (гастрит, колит, язвенная болезнь) и органов мочеполовой системы (простатит, пиелонефрит, аденома предстательной железы, цистит и пр.);
  • остеомиелит, остеопороз, другие заболевания костей или травмы;
  • нарушения функции околощитовидных желез;
  • продолжительное обезвоживание организма вследствие инфекционного заболевания или отравления;
  • недостаток витаминов, в особенности группы Д;
  • злоупотребление продуктами, которые повышают кислотность мочи;
  • потребление жесткой воды с большим содержанием солей;
  • географический фактор. У проживающих в жарком климате шанс появления мочекаменной болезни выше;
  • недостаток ультрафиолета.

Диета при песке и камнях в почках

Камни в почках и песок требуют соблюдение диеты. Она играет чрезвычайно важную роль в лечении мочекаменной болезни. Подбирать ее должен врач в зависимости от состава камней, а также от причин их появления. Какая диета нужна при песке в почках? Диета должна ограничить или исключить из рациона пациента те продукты, которые провоцируют образование и рост отложений.

Все камни, образующиеся в почках, с точки зрения диетотерапии делятся на две группы: щелочные (карбонаты и фосфаты) и кислые (оксалаты и ураты).

В случае с фосфатными камнями моча дает щелочную реакцию, поэтому нужно ее подкислять. Учитывая это, рекомендуется ограничить количество потребляемых овощей и фруктов, полностью исключить молочные продукты, которые ощелачивают мочу, и наоборот увеличить потребление мяса, рыбы, мучных продуктов, а также растительного масла, которые мочу подкисляют. При данном виде камней в почках и песка диета рекомендует несколько сниженный объем потребляемой жидкости, чем, например, при уратных и оксалатных камнях.

В случае с карбонатными камнями моча дает щелочную реакцию, в рационе стоит ограничить богатые кальцием продукты (йогурты, творог, молоко, сыр). Предпочтение при песке в почках в диете отдается овсянке, мучным блюдам, отварным рыбе и мясу, яйцам, маслу (в общем, рекомендуется «мясной» стол), так как эти продукты повышают кислотность мочи.

В случае уратных камней предписывается ограничить потребление продуктов, способствующих образованию мочевой кислоты в организме (мясные бульоны, печень, почки). Также рекомендуется ограничить в рационе рыбу и мясо, а также растительные жиры, подкисляющие мочу. Зачастую таким больным рекомендуется пить свежеприготовленный лимонный сок, в нем содержится много цитратов. Не рекомендуется при мочекаменной болезни пить сок грейпфрута.

В случае оксалатных камней рекомендуется ограничивать употребление продуктов с большим количеством щавелевой кислотой и кальция: шпинат, щавель, апельсины, картофель, салат, молоко, сыр и творог. Зачастую таким больным прописывают принимать по 2 г карбоната магния в день. Связано это с тем, что магний в кишечнике связывает соли щавелевой кислоты.

  • увеличить количество потребляемой жидкости (минимум 2 литра в сутки). Летом пейте столько, чтобы не ощущать жажды;
  • регулярно принимайте мочегонные настои или отвары трав;
  • не допускайте употребления чрезмерного количества пищи (не переедайте), ограничьте количество острой, кислой, жирной пищи. Снизьте вес путем уменьшения потребляемых калорий, это уменьшит риск заболевания;
  • избегайте употребления алкоголя;
  • измените образ жизни – увеличьте двигательную активность. Это касается в особенности тех людей, у кого по долгу службы низкая физическая активность. Однако избегайте и чрезмерных физических нагрузок;
  • избегайте эмоциональных стрессов;
  • не переохлаждайтесь, всегда держите поясницу в тепле;
  • при появлении даже небольших неприятных ощущений в пояснице, обратитесь к урологу.

Профилактика мочекаменной болезни

Правильный режим питания в силах стать залогом прекрасного самочувствия на многие годы. Употребляйте меньше жирного, жареного, соленого и острого. Старайтесь не переедать. Выпивайте не менее двух литров чистой воды в день (не минеральной). Кроме этого, не допускайте переохлаждения поясницы.

В случае, если почечная колика началась для вас совершенно неожиданно, то помочь вам может прием теплой ванны, а также грелка на область поясницы. Обязательно примите лекарственный препарат со спазмолитическим действием, и вызовите врача.

 



На главную